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私は、とあるコンビニで販売されている大根おろしとツナが入ったスパゲティがお気に入りです。あっさりしてて美味しいし、夏の食欲ないときにピッタリなんです。

しかもスパゲティとついでに飲み物を買うとワンコインでお釣りがくる安さで。

ハマってた時期は昼も夕方もずっとそればかり食べてみました。

私にとっては帰り道にコンビニによるとつい買ってしまうほどの魅力。

夜のご飯が家に用意されている日もかかわらずです。

普通、同じものばかり食べ続けたらいずれ飽きるはずなんだけど、なぜか飽きない。

一緒にしょうゆみたいなものがついているけど、その匂いも何だか好きでますます食べたくなります。もはや中毒症状?

炭水化物ばかり摂ってたせいか、その時期は少し体重が増えてました。

そして何より良いのは大根おろしとツナの組み合わせがすごくよく合うところ。

以前、大根おろしを落としてしまって仕方なくツナだけで食べましたが、あまりおいしくありませんでした。

そのスパゲティは数か月経ったらもう店頭から見なくなったけど、いつか定番商品になってほしいです。直接コンビニの方に要望出せないかな?

復讐代行を業者に依頼すると、当然料金が発生します。しかし、難しいのが復讐代行の依頼料金の相場がどれくらいになるのか分からないという事です。

こうした料金は相場があって無いようなもので、どこも業者が各自で料金を決定しています。例えば、パートナーと浮気相手を別れさせて欲しい、そういった依頼をした場合でも業者によって料金は違ってきます。

業務にあたる人数やどのようにして復讐代行を行うのかなど、目的は「別れさせる」事であってもそのアプローチ方法によって料金は全く変わってくるのです。

そのためもし復讐代行に依頼をする場合は、よく話し合って復讐の内容や方法について相談し納得のいく金額でお願いすることが大切です。

言われたままの料金を支払うのではなく、必ず何故これくらいの料金が発生するのかなど、疑問点はきちんと質問する姿勢が必要になります。

そうすればむやみやたらと、復讐代行に高額な料金を支払わされるというトラブルは起きません。

女性が気にする身体的コンプレックスのひとつに、バストの大きさがあります。バストは女性の象徴で大きければ大きいほど女性らしさを表現できます。現実的にはバストの大きな女性は肩こりなどの問題を抱えていて、必ずしも満足しているわけではありません。ですが、バストにコンプレックスを抱えている女性はバストアップすることに力を入れいて、さまざまな取り組みを行っています。

その中でも最近特にメジャーとなっている方法は、バストアップのサプリです。バストアップのサプリを飲めばそれでバストが大きくなるという単純な方法ですが、単純だからこそ取り組みやすくて女性からは人気です。あくまでもサプリですからバストアップのサプリを飲めば絶対バストが大きくなるというわけではありませんが、効果を見込めることは女性の期待の表れからもわかります。バストアップのサプリなら食事と一緒に飲んだりなど続けることがさほど難しくありませんので、そういうところが人気になっています。ただ、バストアップのサプリは商品が多々ありますから、どれを選べばベストなのかはあらかじめ結論を出しておく必要があります。それは商品説明等を把握した上で慎重に比較して決めるのが手堅い選び方です。

また、もっと物理的なアプローチをしていくのなら、バストアップブラをつける方法もかなり一般的になってきました。バストアップブラをつけることでバストを大きくできるというなら、バストアップのサプリよりさらに簡単にすぐ実行できます。商品によってはつけた瞬間に大きく見えるようなバストアップブラもありますので、それなら効果を感じやすいというのもメリットです。

それ以外でもバストアップしやすい食べ物を積極的に食べるなど、バストアップの方法はいくつかあります。どれも確実にバストアップできるわけではないのかもしれませんが、上手く効果がでてバストアップに成功すれば女性はその魅力に自信がわいてきます。ちょっとした自信のあるなしで恋愛がうまくいったりいかなかったりしますので、バストに自信が持てるようになるのは良いことです。ですので、どうしてもバストがコンプレックスになっているのなら、さまざまなバストアップにトライするのがおすすめです。

最近仕事の疲れがなかなか取れなくなってきた。昔は睡眠時間が3時間ほどでも元気に朝から働いていたのだが、今では睡眠時間が少なくなると少なくなったぶんだけ次の日の仕事のパフォーマンスに直結してしまい効率が下がっている。

仕事の後半になると判断力が鈍り、また動きも自覚できるくらいに緩慢になってしまう。昼に食事を取ると眠気に襲われてしまうがそこで眠ってしまうと起きたときに胃がもたれてしまって不快な気持ちで働かなければならないので我慢しなければならない。

若い頃(とは言ってもほんの数年前)と比べると明らかに体力が減ってしまっている。スポーツジムに通って体力をつけるべく運動したり持久力をつけるために筋肉トレーニングにも励んでいるが、頑張って体を動かした分の見返りがあまり無いようで、むしろやったあとは精も根も使い果たし自宅に帰ったあとはぐったりとしてしまうこともしばしばある。栄養ドリンクは安いものは効果があまりなく、高いものは効果抜群だが、しょっちゅう購入して飲むには財布に優しくない。年は取りたくないと体力低下を感じるたびにつくづく感じる。

バテてきたせいか朝は起きれないし食欲もない日々で

ひたすら水分ばかり摂っています。

食べるとしたら野菜か果物というヘルシーさですが、

肉を食べなくなって何日経つか解りません。

何を食べてるのと心配してくれる人達には野菜食べてるよと言うと

動物かとか虫かと言われる有様で、野菜農家に失礼だろうと思うのですが

目に見えて私の活力が少なそうだからなのでしょう。

そのうち体がバテから復活したらちゃんと食べるから、

その時に美味しく肉を食べる!と言ってはいますがいつになるかは不明です。

何かにつけアイスコーヒーや麦茶や水がメインなので

たまに水あたりして整腸剤を飲む悪循環が起きます。

あの独特のお腹の冷えと痛みと張りは何度体験しても嫌だと思いつつ

忘れた頃にやってしまいます。

ちゃんと3食バランスよく食べて睡眠が一番なのですが

解ってても水分が先なのが問題と頭を悩ませ、

せめて水分でも体に良い物を摂れたらと思いチアシードを配合しました。

腹もちは良いし栄養素もあり美容にも良い便秘にも良いので

効果を期待しています。

涼しくなったらこの悩みとおさらばしてたらいいのですが。

いざという時の備えとして、普段はあまり食べる事がないけれど少しは買っておかないと、と、レトルトカレーをいくつかストックしています。

賞味期限が切れそうになると、さて、食べてみよう、ということになるのですが、実際食べてみると、お手頃の価格のものは、当然といえば当然ですが、ビーフカレーということになっているけれどあまりお肉が…ということがあったりします。また、同じカレーでも、メーカーや商品によって味も色々あるんだな、ということがわかってきました。

贅沢を言ってもいけないのですが、万が一の時、自分の好きな味でないものを食べていると、元気が出なくなりそうだな、と思い、最近は、予算をちょっとだけ上げて(と言っても、それほど高価なものは買えませんが)、美味しいものを揃えておこう、と思うようになりました。

それから、どうしても固定観念でカレーばかりストックしているけれど、カレーばかりではきっと飽きがくるな、とも思うので、これからは、もう少し他のものも揃えようかなとも思います。

本当は、備蓄食料を使う日が来ない方がいいのですが、備えはやはり必要ですね。

今日はとても天気が良かったので子供と公園へ行ってきました。

朝早く行ったせいか誰もいず(笑)

そんな中でも子供は関係なく、貸し切りみたい!と大喜び(笑)

ブランコにはじまり、ジャングルジム、シーソー、鉄棒と全て制覇!!!

久々に公園に行ったけど、子供の成長には驚く!ついこないだまでできなかった鉄棒ができるようになってた。これも保育園のお蔭かな?

それともこの子の性格なのかな?

気が強くて、負けず嫌い。お兄ちゃんとは全然違う。

たくさん遊んで満足したのか、今日はあっさり帰る!と言ったのもつかの間。

お腹すいた~(>_<)と。

たまにはいいか!と私も手抜きしたいし、マックへ❗

大好きなハッピーセットを頼んでご満悦🎵

私もいざ食べよう❗と思ったらナゲットのソースがない!!マックでよく忘れられる。💦店内で食べてるときはまだいいけど、持ち帰りの時で家についてからの時は最悪😞⤵⤵

ちゃんと入れてほしいわ❗お願いします。パートのお姉さん 笑

お腹も満たしたところで帰宅。

二人でお腹一杯になってお昼寝!

とても充実した1日だったな!!!!