最近、暇さえあればスマホをいじっている自分に驚いてるんです。
今まではスマホを持っていてもそこまで見ている時間は長くなかったはずなのに。
ブログを読んだり、新しいニュースが更新される度に読んだり、ゲームしたり。
そんな癖がつく前はバックから文庫本を取り出して読み耽っていたはずなのに・・・。
なので、意識的にいろいろ改善してみたんだ。
テレビは点けっぱなしの生活を長年してたけど、見ていないなら消す。
興味のない番組をだらだら見続けないで消すとか。
スマホを触りそうになるのを二回に一回はやめてみるとか。
本当に些細なことだけど、そしたら自然に「映画をみよう」とか「本を読もう」という気持ちになって最近ではまた文庫本をバックに入れている。
先日、病院の待合室では本を読む人が多かった。それまではみんなスマホいじってたのに。
もしかして皆同じ事に気づいたのかな?なんて思ったりもしたけど、読書人口が増えるのは良い事だよね。